내 체질에 맞는 팔체질/8체질 건강법을 알려드려요. (강남 신수림한의원)

내 체질에 맞는 팔체질/8체질 건강법을 알려드려요. (강남 신수림한의원)

안녕하세요. 신수림원장입니다.

냉장고를 부탁해와 같은 TV 프로그램에 출연한 연예인들의 자기 관리 비법이 ‘8체질 식단’ 이라는 것이 알려지고 나서 최근 많은 분들께서 8체질진단에 대한 관심이 높아졌습니다.

 

태양인 태음인 소양인 소음인 같은 사상체질은 굉장히 익숙한데, 8체질이라는 말은 낯설게 느껴지는 분들이 분명히 계실 겁니다. 8체질에 대해 간략히 설명을 하자면, 8체질의학은 권도원이라는 분이 1965년에 동경 국제침구학회에서 권도원이라는 분이 체질침에 관한 논문(Constitution-Acupuncture)을 발표하면서 알려지기 시작한 한국 특유의 의학입니다.

 

장기의 강약에 따라 사상체질의 태양인에 해당되는 금양체질 금음체질, 태음인에 해당되는 목양체질 목음체질, 소양인에 해당되는 토양체질 토음체질, 소음인에 해당되는 수양체질 수음체질로 나누어집니다.

 

한편으로 8체질은 크게 부교감신경 흥분형인 목체질(목양 목음)과 토체질(토양 토음), 교감신경 흥분형인 수체질(수양 수음)과 금체질(금양 금음)로 나뉘기도 합니다.

 

쉽게 이야기해서, 목체질과 토체질은 소화효소의 분비가 많고 살이 찌기 쉬운 체질입니다. 반대로 수체질과 금체질은 에너지 소비가 많고 살이 빠지기 쉬운 체질이라고 할 수 있습니다.

체질별로 특징들을 간략하게 이야기하자면, 폐가 약한 목양체질은 말하기를 귀찮아하는 경향이 있습니다. 장이 짧은 목음체질은 건강할 때에도 대변을 하루에 여러 번 보는 경우가 많고, 말 한마디에 상처받기 쉬운 성향을 가지고 있답니다.

 

금양체질 중에는 창의력이 뛰어나거나 이상주의자가 많아요. 금음체질은 단거리 달리기는 못하지만

장거리 달리기를 잘해서 마라톤 선수가 많아요. 컨디션이 좋지 않을 때에는 욱 하는 성격도 있는 금음체질이랍니다.

 

토양체질은 일 처리에 있어서 신속한 것을 좋아하고, 토음체질은 드물어서 거의 찾아보기가 어렵답니다. 수양체질은 정확한 정보가 아니면 의심을 많이 하는 특징이 있고, 정리의 신으로 불릴 정도로 섬세하답니다. 건강한 수음체질은 자연스럽게 소식을 하고, 먹는 것에 큰 욕심을 부리지 않는답니다.

어떠신가요? 본인에게 해당되는 체질이 있으신가요? 지금 말씀 드린 것들처럼 체질에 따라 성향과 외모적인 특성이 있지만, 겉으로 보이는 것으로 오장육부의 강하고 약함까지 모두 정확하게 파악할 수는 없습니다. 그러한 이유로 체질을 알기 위한 가장 정확한 방법은 한의원에서 체질검사를 받는 것입니다.

 

신수림한의원의 체질검사는 가장 기본적인 8체질 진맥과 더불어 외모적인 특성을 파악하는 3D 얼굴 스캔검사, 피부영상분석검사, 체성분과 함께 체형의 발달부위를 파악하는 체성분 검사, 내장기의 균형과 기능정도를 나타내는 혈당, 간기능 검사 등을 시행합니다.

 

그리고 체질의 최종적인 확인을 위해서는 치료에 따른 몸의 반응을 살펴봐야 하기 때문에. 체질 확인기간을 거쳐 1차 내원 이후 약 일주일 뒤에 한 번 더 내원하여 검사와 진료 이후에 체질을 확진하게 됩니다.

신수림한의원의 약도는 아래에 나와 있고요. 추가적으로 궁금하신 부분이나 8체질에 관련된 문의는

전화주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다. 카톡 플러스친구 ‘신수림한의원' 추가해주시면 카톡상담도 가능하답니다.